Bem, como muitos outros decidi criar um blog para auxiliar no emagrecimento sustentavel em pessoas que precisam chegar ao seu peso ideal através de dietas e dicas reunidas de outros blogs ou de exercicios fisicos.

Em primeiro lugar eu não sou especialista na area, e estou aprendendo junto com vocês e com o mundo ao nosso redor, por isso aceito qualquer informação que possa contribuir com o blog em si.

Espero que curtam o blog e fiquem atentos as novidades e curiosidades sobre esse arduo e duro caminho para chegar ao peso ideal.